Thiết bị tập gym cơ bản cho phòng gym nên có
Máy chạy bộ điện
Chắc chắn máy chạy bộ điên là thiết bị không thể thiếu trong tất cả các phòng Gym. Bởi đây là dòng máy được sử dụng khá nhiều. Các dòng máy chạy bộ dùng cho phòng Gym phải có khung sườn chắc chắn, chịu được cường độ hoạt động cao. Mô hình phòng Gym nhỏ cũng phải trang bị ít nhất 3 chiếc máy chạy bộ điện để có thể phục vụ tốt nhất cho hội viên
Xe đạp tập
Tương tự với máy chạy bộ thì xe đạp cũng là một trong số các bộ môn cardio được yêu thích. Xe đạp thể dục hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy khác nhau. Bạn nên lựa chọn 2-3 dòng máy xe đạp khác nhau để tăng sự đa dạng về thiết bị trong phòng Gym. Mỗi phòng cũng nên có ít nhất 3 chiếc xe đạp thể dục
Ghế tập ngực
Ghế tập ngực là thiết bị cơ bản trong mỗi phòng Gym. Thường là thiết bị được “chờ” nhiều nhất. Ghế tập ngực phổ biển là ghế tập ngực giữa, ngực trên và ngực dưới. Tùy vào mô hình phòng Gym mà bạn cần đầu tư số lượng ghế tập ngực sao cho phù hợp. Nếu mô hình phòng Gym nhỏ thì bạn phải có ít nhất 3 chiếc ghế tập ngực ( ngực trên, ngực dưới, ngực giữa)
Thiết bị tập bụng
Thiết bị tập bụng thường là ghế cong tập bụng được cả nam lẫn nữ rất ưa chuộng. Mỗi phòng Gym phải có ít nhất 3 thiết bị tập bụng để có thể phục vụ tốt nhất cho hội viên. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều dòng máy nhóm cơ dành chuyên cho tập bụng. Nếu phòng bạn đã có nhiều dòng máy nhóm cơ chuyên cho tập bụng thì số lượng ghế cong tập bụng có thể ít hơn.
Giàn tạ đa năng
Được rất nhiều các Gymer ưa chuộng, mỗi phòng nên có ít nhất một giàn tập kéo xô; đối với những phòng Gym lớn thì nên có nhiều hơn để tránh trường hợp khách phải chờ máy tập.
Hội viên có thể tập được rất nhiều bài tập nhỏ khác ngoài bài tập kéo xô, do đó đây là thiết bị rất cần thiết trong mỗi phòng Gym
Khung gánh tạ
Khung gánh tạ là một trong những thiết bị tập chân, mông,… khá phổ biến. Khung gánh tạ cũng có nhiều lựa chọn đa dạng khác nhau. Tùy theo vốn đầu tư mà hãy lựa chọn cho phòng Gym của bạn ít nhất một khung gánh tạ có độ bền cao.
Ngoài khung gánh tạ thì cũng có những thiết bị khác chuyên cho tập chân như máy tập đùi, khung móc đùi, máy tập bắp chuối,…
Thiết bị tập cơ vai
Thiết bị tập cơ vai bao gồm một số loại ghế tập cơ vai , và máy tập đẩy vai trước, giữa, sau
Ghế tập tay trước
Mỗi phòng nên có ít nhất 2 chiếc ghế tập tay trước
Impulse.vn - Setup đủ máy cho phòng tập gym